Life Coach Köln

Suchst Du kompetente und zielorientierte Unterstützung bei persönlichen oder beruflichen Problemen?

Dann kann Life Coaching zuverlässig dabei unterstützen, neue Ziele klar zu definieren und diese dank erprobter Techniken, kurz- sowie langfristig zu erreichen.

Im Gegensatz zu Psychologen oder Ärzten arbeiten Life Coaches an Problemen und Anliegen, die nicht unbedingt krankheitsbedingt sind. Damit es oft gar nicht zu ernsthaften Problemen kommt, lohnt sich die frühzeitige Kontaktaufnahme mit einem erfahrenen Life Coach in den meisten Fällen.

Portrait von Life Coach Guido Heller aus Köln

Wie der Life Coach arbeitet

Der Hauptfokus des Life Coaches liegt darin, aufgrund der vorhandenen Problematik und Fragestellungen, zusammen mit dem Klienten, klare Ziele zu definieren.

Um dabei möglichst effizient und unterstützend zu wirken, nimmt sich der Life Coach genügend Zeit, den Klienten kennenzulernen und beeinflussende Wechselwirkungen und Ursachen zu erkennen. Der Life Coach bleibt dabei möglichst objektiv und richtet nicht.

Ebenso werden Lebensentscheidungen nicht vom Life Coach getroffen, denn er unterstützt lediglich die individuellen Wünsche, stellt Vor- und Nachteile heraus, so dass der Klient etwaige Entscheidung sicher selber treffen kann.

In den Sitzungen kommen öfters Techniken wie beispielsweise Hypnose oder NLP zum Einsatz. Die Hypnosetherapie und NLP (Neurolinguistisches Programmieren) sind eng miteinander verwandt, viele Elemente kommen in beiden Techniken vor.

Da Hypnose jedoch bei vielen Klienten erstmal eher Ängste oder Befürchtungen auslöst und nur wenige Hypnose-Therapeuten, bzw. Hypnose-Coaches eine seriöse Ausbildung aufweisen, ist NLP meist das erste und zeitgleich öfters eingesetzte Mittel.

Ich bin ausgebildeter und zertifizierter NLP-Master, daher sind die Erfolge meiner NLP-Techniken fast schon mit der Wirkung der Hypnose vergleichbar.

 

Was ist NLP?

Der große Vorteil des Neurolinguistischen Programmierens besteht darin, dass Klienten während der Anwendung stets bei Bewusstsein bleiben und aktiv mitarbeiten.

Dabei wird jedoch mit dem Unterbewusstsein gearbeitet, welches in Bildern „denkt“. So werden durch sprachliche Unterstützung destruktiv verankerte Muster erkannt und durch Dissoziation sowie anschließendem Reframing aufgelöst. Autosuggestionen und etwaige Anker unterstützen hierbei die Wirkung.

 

Wann lohnt sich der Kontakt zu einem Life Coach?

Oftmals fehlt es an der nötigen Objektivität, vorhandene Probleme selbst zu analysieren. Auch sind Freunde, Familienmitglieder oder auch der Partner oft zu sehr involviert, um objektive Hilfestellungen zu bieten. Erfahrene Life Coaches unterstützen kompetent bei persönlichen oder beruflichen Problemen, wie zum Beispiel:

 

Partnerschaft & Sexualität
Vorhandene Probleme in der Partnerschaft beeinflussen das Gefühlsleben und somit alle Bereiche des Privatlebens enorm. Teilweise so stark, dass auch die Arbeit unter der Gefühlslast leidet.

Bei Liebeskummer, sexuellen Problemen oder auch Entscheidungsfragen kann der Life Coach meist kompetente Unterstützung durch offene Gespräche und diverse NLP-Techniken leisten.

 

Arbeit, Mobbing & Burnout
Nicht immer sind es schwerwiegendste Probleme wie ein tiefes Burnout, Mobbing oder Langzeit-Arbeitslosigkeit, welche Hilfe suchende zu einem Life-Coach führen.

Auch in wichtigen Entscheidungsfragen hinsichtlich beruflicher Umorientierung oder einer bevorstehenden Kündigung kann der Life Coach im ersten Schritt emotionale Belastungen helfen zu dämpfen, um mit neuer Energie und klarem Fokus, die Zukunft gezielt zu Planen und in die richtige Richtung zu lenken.

 

Familien- und Zeitmanagement
Die heutigen Anforderungen, allen privaten und beruflichen Ansprüchen gerecht zu werden, sind enorm.

Stetige Erreichbarkeit und auch der Selbstanspruch, alle Wünsche zu erfüllen und dabei stets leistungsfähig zu wirken, fordert früher oder später sein Tribut gesundheitlicher oder psychischer Natur. Der Life Coach unterstützt dabei, das eventuell bereits vorhandene Hamsterrad zu stoppen und mit neuer Energie realistische Ziele zu setzen, die kurz- wie auch langfristig umsetzbar sind und zum inneren Gleichgewicht führen.

Der Kontakt zu einem Life Coach zeigt Stärke…

Der Selbstanspruch, alle Probleme selbst lösen zu wollen, liegt in oft in unserer Natur. Die Erfahrung lehrt uns aber auch, dass mit objektivem Blick auf etwaige Probleme, diese oft gar nicht so groß sind oder diese sich mit Unterstützung meist rasch lösen lassen.

Sich professionelle Unterstützung durch einen Life Coach zu holen ist keine Schwäche, sondern zeugt von Stärke und Verantwortungsbewusstsein, sich den vorhandenen Problemen zu stellen.

In den USA beispielsweise ist es völlig normal, nicht nur viel öfters Psychologen aufzusuchen, sondern insbesondere auch Coaches, die aktive Unterstützung in persönlichen und beruflichen Problemen bieten. Auch im deutschsprachigen Raum wird Life Coaching zu Recht immer populärer.

 

Fazit: NLP und Life Coaching gehört zu den sichersten Methoden, persönliche und berufliche Probleme zu lösen. Durch die erreichte „Zusammenarbeit“ von Bewusstsein und Unterbewusstsein, wird dem möglichen Risiko der Selbstsabotage oder Symptomverschiebung entgegengewirkt.

Nimm noch heute Kontakt zu mir auf!